"Brigadas BIENESTAR"

El pasado 22 de septiembre en Santiago Juxtlahuaca inicio  la brigada de bienestar, la cual  está recorriendo en las comunidades que pertenecen a Juxtlahuaca y Silacayoapan, hasta el día trece de octubre para dar diferentes servicios.

“el programa bienestar, surge de las necesidades  encontradas en el recorrido  por las diferentes comunidades de los 570 municipios de Oaxaca, estos servicios se brindaran gratuitamente, el principal objetivo de estas brigadas es acercar  los servicio  a las comunidades”, fueron las palabras de bienvenida del Coordinador de Brigadas de Asistencia Social,  Michael Riveros Sánchez.

En el acto estuvieron presentes el Lic. Benjamín Robles Montoya  Coordinador General de Módulos Sustentables,   el Subcoordinador   Mario Pascual Orozco, Iván Olivier Real de la Dependencia de Registro Civil, Daniel Cruz Zaragoza el cual  presto  cuatro servicios: actualización de acta de nacimiento; expedición de la  clave única de registro de población (CURP); registro a todos los niños menores de seis meses de edad; a todos los  jóvenes y adultos  que vivieran en unión libre y decidieran  casarse se les  brindó el servicio gratis.

En su visita, Benjamín Robles

También por parte de la Secretaria de Salud, estuvo  la cirujana dentista Apolinaria García Hernández que ofreció sus servicios de extracciones, amalgamas, limpiezas y curaciones,  igualmente se contó  con el personal que brindó   asesoramiento del Instituto de Capacitación y Productividad para el Trabajo   (ICAPET),  se proporcionó información sobre las  becas por parte de la  Secretaria de la Juventud Oaxaqueña  (SEJUVE),  y se orientó acerca del programa de piso bienestar de la Comisión Estatal de Vivienda (CEVI).

Se hizo la Invitación a las autoridades municipales y agentes de diferentes comunidades para que informaran a su gente de la presencia de las  brigadas de bienestar para que se hiciera  uso de ella.

En la intervención del Lic. Benjamín Robles Montoya, comentó, “el tema que ocupa al gobierno y forma parte de la política Social  que se  Aplica  por primera vez en la historia de Oaxaca se han presupuestado mil dos cientos millones de pesos para apoyar a programas sociales en el estado, como  la entrega de vales para uniformes y útiles escolares así como a los de preescolar el uniforme completo”.

Durante la mediación del Coordinador  habló de  diferentes temas problemáticas que vive el estado de Oaxaca.

Para este ciclo escolar, se aumentará 1,7000 becas a estudiantes de escuelas públicas en el estado,   menciona el Lic. Benjamín “lo único que tienen que hacer es inscribirse para solicitar la beca”, también  habló los adultos mayores de 70 y más,  donde todos  recibirán una pensión alimenticia, “existen muchos que lo reciben por programas federales, ahora el gobierno del estado va a otorgar el recurso para que se logre la cobertura universal y a las mujeres se les apoyara por  parte de  los 1,200 millones  para vacunar a muchas niñas,  para prevenir el cáncer cervicouterino y atacar el virus del papiloma humano”.

En el mismo discurso,  aludió  sobre el apoyo a personas con capacidades diferentes donde se tiene contemplado apoyar a 10 mil familias que tengan a una persona con discapacidad motriz el trabajo se hará a través de los presidentes  municipales y del Modulo de Desarrollo Sustentable a cargo de Centolía  Maldonado.

Robles, resaltó el dato sobre el lugar primer lugar  que ocupa Oaxaca a nivel nacional en muertes a causa de la desnutrición, “para enfrentar esta situación la política publica del gobierno es echará  andar 1800  comedores comunitarios  en las zonas  más marginadas”.

En lo que se refiere a la jornada de bienestar,  estará visitando a las comunidades de la región mixteca cada cuatro meses.

Al finalizar el evento, el Coordinador Robles, dio  instrucciones a Centolia Maldonado Coordinadora del Modulo en Santiago Juxtlahuaca  como jefa del modulo para que se siga coordinado con las autoridades municipales, y que se  pongan  al servicio de la comunidad, “esa es la obligación que se tiene, exhorto a aprovechar los beneficios  que hoy trae el gobierno del estado, y no porque sea muy ocurrente si no porque es su obligación venir a  servirles” culminó.

¿EXISTE SOLEDAD EN LAS MUJERES EXITOSAS?

Debido a que la mujer actual se involucra mucho más en el trabajo y no solo en las labores del hogar,  sino en las actividades donde reciben un sueldo quizá sea una de las causas por lo que para las mujeres ya no es prioridad casarse y dedicarse al esposo e hijos sino desenvolverse a nivel personal y profesional. La mujer querrá vivir sola y una buena manera para evitarlo son las relaciones de pareja aunque es cierto que las relaciones conyugales a veces llegan a ser tan nocivas y estar tan deterioradas que aunque se vean zopilotes que anuncian muerte rondar encima de nosotros, nos aferramos a ellas. Las mujeres tienen miedo a la soledad y que la sociedad todavía no termina de aceptar a aquellas  que han decidido seguir solas.

              La soltería fue a menudo un resultado desafortunado de desastres naturales o de guerras. Permanecer soltero volvió a ponerse de moda entre los setenta y ochenta: la tasa de matrimonios entre solteros menores de 48 años bajó a un nivel igual al periodo posterior a la depresión. La elección de la soltería como estilo de vida a veces es deliberada: un equilibrio entre la libertad y restricción, autosuficiencia e interdependencia. Más de un observador ha manifestado temores ante los efectos de estos estilos de vida individualistas y la preferencia por el libre albedrio en deterioro de los vínculos entre generaciones y los roles  interdependientes.

              Muchos escogen la soltería para disfrutar de las relaciones íntimas sin las restricciones y los problemas del matrimonio. No quieren sentirse atrapados por una pareja que les obstaculice el desarrollo personal. Tampoco quieren sentirse aburridos, tristes, irritados, sexualmente frustrados ni solitarios, aunque vivan con una persona de quien han ido distanciándose. Al observar la separación de sus amigos casados, piensan que la soltería es una mejor opción. Ante los precedentes a continuación se enlistarán algunas causas por las que la mujer vive en soledad.

Soltera por sentir miedo a los hombres

       Desde muy pequeños todos los seres humanos están llenos de creencias respecto a los hombres, mujeres y, ante todas las relaciones que puede darse entre ambos. En  la cultura mexicana las mujeres son las más propensas a creer sin asimilar o hacer consciente todo aquello que las abuelas y madres les hacen entender. Por tanto en muchos casos se desencadenan conductas de sometimiento creando relaciones patológicas o de lo contrario siendo  mujeres solteras por miedo a relacionarse con el sexo opuesto porque:

·         Sufrió algún tipo de abuso sexual en la infancia

·         Fue testigo de violencia intrafamiliar, sobre todo del padre hacia la madre

·         Fue víctima de algún tipo de agresión física, verbal o psicológica de parte del padre o de figuras masculinas mayores: abuelos, tíos, primos, hermanos

·         Su madre siempre le decía “todos los hombres son malos”

·         Las mujeres en su familia y en su núcleo social vivían sometidas y sojuzgadas por un hombre.

·         En su familia, el hombre siempre tenía la razón, decidía por todos, imponía su criterio, incluso a golpes si era “necesario”

·         No recibió una educación sexual actualizada, sólo información muy contaminada de lo negativo de las relaciones sexuales como una agresión más del hombre hacia la mujer.  

Soltera por esperar al hombre ideal        

       Para la mayoría de las mujeres, construir una familia feliz es la más alta prioridad.  Casi todas sueñan con encontrar un buen marido con el que puedan sentirse plenas y amadas. Por desgracia, muchas parejas se quedan en el camino con una gran carga de frustración, decepción, rencor y resentimiento. Una de las  causas por las que las mujeres se encuentran solteras es la de estar en espera del hombre ideal: quizá porque su infancia transcurrió como un cuento de hadas y tienen la idea de que algún día llegara un hombre bueno, guapo, rico, poderoso, un príncipe con el que se casará, se irá a  su reino y será muy feliz. Esta programación está en pie, no hay aceptación de otras circunstancias que no sean éstas. O bien, su infancia fue un infierno y para escapar de esa realidad tan dolorosa se idea a la fantasía de que llegará su príncipe azul.

       Con esto se explica el por qué las mujeres en busca del hombre ideal los alejan  por un  miedo inconsciente y no es que estos  no lleguen a ellas. Es importante la aceptación de que el hombre y la mujer ideal no existen. Todo ser humano posee  áreas fuertes y débiles, cualidades y defectos y un enorme potencial de amar si se le permite hacerlo.

Soltera por cuidar a otros

Es posible que, por tradiciones o costumbres, alguien o todos en la familia hayan decidido que la mujer no podía casarte hasta que:

·         Se muriesen los padres

·         Se casaran las hermanas menores

·         Se casaran todos los hermanos

·         Se acabara de pagar la hipoteca de la casa

       Para esto se dictó una sentencia en donde decía que era  obligación de una de las hijas cuidar a los otros y sacrificar, en aras de ello sus metas personales, sus sueños, su derecho a formar una familia, a realizarse como profesionista y a trascender, por tanto  esa mujer acepta la condición.

       La mujer toma el papel de la “la bella cuida a su bestia”, quiere decir que la bella es una salvadora, programada con la ilusión de que todo lo que un hombre bestial necesita es una buena mujer. Por ende ella inconscientemente cree que el hombre lo que necesita es el amor de una mujer. Probablemente el padre de la bella no estaba bien, tal vez fuera un alcohólico, necesitaba o aparentaba ser rescatado cada viernes por las noches por la madre de la bella. Para esto el autor postula que la bella cree que ella y las mujeres en general representan el sexo virtuoso y puro. No es sorprendente que la mujer con estas características se sienta incómoda con hombres felices y exitosos. Es una de sus aportaciones para que una mujer decida inconscientemente estar soltera, divorciada y mantener relaciones de pareja patológicas.

Soltera por vivir una parálisis emocional

       Todos los niños reciben mensajes acerca de sí mismos y los demás. Sin embargo cada niño tiene experiencias únicas: algunas son agradables o trágicas, algunas son protectoras o brutales, algunas son cariñosas o de rechazo. Con estos mensajes y experiencias, ellos finalmente hacen decisiones psicológicas de “yo estoy bien” o “yo no estoy bien” La parálisis emocional es una experiencia muy traumática con carga emocional muy fuerte que congela las emociones, negándolas y reprimiéndolas. Estas emociones se quedan atoradas que impide realizarse y se frustrarse en una relación de pareja. Mujer atrévete a decidir y si deseas seguir soltera o “sola” aunque nunca lo vivirás porque siempre estarás rodeada de gente que te quiere. Es por tu felicidad y no solo porque así lo marca la sociedad.

SÁTIRA DE LA PRIMERA QUINCENA DE SEPTIEMBRE

Yo no quiero ir al mitin le dije a mi mama

¿Pero quién cree que me lleva de la mano  a gritar?

No es mi padre el que trabaja en la agencia municipal

Es mi madre la del diploma por proselitismo electoral

Hay de mí y la agencia que citaron para hablar

“Según nos recogerían el presupuesto”  gritaba mi papa

Mientras mi madre vitoreaba al señor Federal

Las personas ahí arriba arrancaban campaña electoral

Hay que burrada era ese mitin  electoral

Puras tonterías decían del gobierno de Estatal

Pedían que no los escucharan los medios de comunicación

Pero quien sabe por qué le pagaron a las radios de la región

Lo bueno es que por lo menos un taco nos invitaron

Lo malo es que era para priistas de hueso colorado

Hay cosas de este no mitin que no pienso olvidar

Una es que el plan carretero se supone checaran

Dos que ahora solo se dedican a criticar

Tres que a las señoras ahora si las motivaron

Cuatro que lo bueno es que al pueblo alimentaron

Hay el atole con el dedo se comienza a presentar

Y eso que todavía no hay un proceso electoral

Bueno gente querida como diría el Federal

Yo les prometo que todo esto voy a checar

Pero que quede claro que yo no me llevo a nadie a pasear.

PADECIMIENTOS FRECUENTES EN LOS OJOS (Pimera parte)

Debido a que últimamente se ha incrementado el número de pacientes que acuden al examen de la vista porque su visión está muy disminuida y por lo general se trata de personas que están desinformadas sobre los principales padecimientos de los ojos; ponemos a su disposición la siguiente información para que la gente esté mejor informada sobre dichos padecimientos oculares. En esta primera parte de este artículo damos a conocer en qué consisten los principales padecimientos del ojo y sus tratamientos intentando de esta manera crear conciencia en la comunidad acerca de la importancia que tiene el sistema visual en nuestra vida diaria, esperando que con esta información las personas puedan prevenir a tiempo los distintos casos de ceguera, acudiendo a la revisión visual por lo menos dos veces al año con el médico oftalmólogo o a la óptica de su preferencia.

a)      ERRORES REFRACTIVOS
Son aquellos problemas en los que el ojo no enfoca adecuadamente las imágenes sobre la retina. Es el caso de la miopía, la hipermetropía, el astigmatismo. Padecimientos que se pueden corregir con anteojos o con lentes de contacto. Sin embargo, algunos pacientes que padecen estos defectos refractivos y no quieren usar anteojos, es posible realizar una cirugía con láser con el fin de corregir dichos defectos. 
CIRUGÍA REFRACTIVA
Se refiere a cualquier intervención quirúrgica con el fin de reducir la graduación requerida por el paciente. El procedimiento más común de este tipo es la cirugía de LASIK.

Algunos puntos importantes acerca de estos procedimientos se enumeran a continuación:

Los ojos para este tipo de cirugía necesitan ciertas características para poder ser candidatos:
1. Que la córnea sea transparente, libre de opacidades o irregularidades.
2. Que la córnea tenga un espesor suficiente, de acuerdo a la graduación que se necesite corregir.
3. Que el paciente no tenga alteraciones importantes en la superficie ocular (como resequedad ocular importante, o conjuntivitis alérgica).
4. Que el paciente no tenga alteraciones corneales conocidas como ectasias

5. Que el tamaño de la pupila del paciente no sea demasiado grande.

6. Que las expectativas del paciente sean realistas.

SI SE DETERMINA QUE EL PACIENTE ES CANDIDATO A CIRUGÍA REFRACTIVA, SE LE PUEDE REALIZÁR UNO DE LOS SIGUIENTES PROCEDIMIENTOS:
1. QUERATECTOMÍA FOTORREFRACTIVA (PRK):
Se utiliza para graduaciones no muy altas y pacientes cuya córnea no tiene el grosor suficiente para someterse a un procedimiento de LASIK.  En este procedimiento se retira la capa más superficial de la córnea (llamada epitelio), y se aplica sobre la superficie corneal (ya sin epitelio) un tipo especial de láser denominado éxcimer, que va a “tallar” la superficie de la córnea para adecuarla a la graduación que el paciente necesita.

2. LASIK CONVENCIONAL:
En este procedimiento se corta con una navaja llamada microqueratomo, un delgado colgajo (una especie de “rebanada” de la córnea)  que es levantado, dejando una pequeña bisagra. Posteriormente se aplica láser éxcimer sobre la superficie corneal para tallar la superficie de la misma, y adecuarla a la graduación que el paciente necesita. Posteriormente el colgajo corneal se coloca en su lugar original para cubrir la zona tratada.

3. LASIK CON INTRALASE:
Es similar al anterior, pero en lugar de utilizarse una navaja (microqueratomo) para realizar el colgajo de la córnea se utiliza un láser especial llamado láser de femtosegundos.
Si el procedimiento se realiza en el paciente que cumpla las características adecuadas, existe una muy alta probabilidad de que la graduación del paciente disminuya significativamente, y que el paciente alcance una buena agudeza visual sin anteojos (aunque algunos pacientes siguen requiriendo anteojos de menor graduación para obtener una agudeza visual muy fina).

         OTROS PADECIMIENTOS FRECUENTES EN LOS OJOS

RETINOPATÍA DIABÉTICA Es una afección de la retina que ocurre en pacientes con diabetes mellitus después de varios años de padecer la enfermedad, y especialmente cuando la enfermedad no está bien controlada. La importancia de la retinopatía diabética radica en que es una de las principales causas de ceguera irreversible, y que puede prevenirse tomando las precauciones adecuadas y aplicando el tratamiento oportunamente. Cuando se encuentra en sus fases tempranas no causa ningún síntoma. Esa es la razón por la cual todo paciente diabético debe ser sometido a una revisión de fondo de ojo  por lo menos una vez cada año, y si se detectan alteraciones en la retina, se tienen que realizar revisiones más frecuentes.

La retinopatía diabética ocurre porque los niveles elevados de glucosa (azúcar) en la sangre poco a poco van causando daño a los vasos sanguíneos de la retina, y después de varios años quedan muy afectados, por lo que  la circulación en la retina se deteriora enormemente ocasionando que sus células sufran de falta de oxígeno lo que a su vez hace que produzcan una sustancia llamada VEGF. Esta sustancia hace que los vasos sanguíneos aumenten su permeabilidad; es decir, estos vasos sanguíneos empiezan a fugar sustancias que los vasos normales no deberían dejar salir, lo cual produce acumulación de líquido en la retina (edema macular), y la visión disminuye.

Si esto continúa por mucho tiempo, la retina sigue sufriendo de falta de oxígeno y se empiezan a producir nuevos vasos sanguíneos con la intención de  llevar más oxígeno a la retina.  Pero estos nuevos vasos sanguíneos son defectuosos y causan las complicaciones graves de la retinopatía diabética ya que pueden romperse y causar hemorragia en el humor vítreo, o pueden formar membranas fuertemente adheridas a la retina, que con el tiempo se contraen y causan desprendimientos de la retina, y eventualmente ceguera.

Por eso la importancia para los diabéticos de ser examinados por un oftalmólogo por lo menos una vez al año ya que si  se encuentran datos leves o moderados de retinopatía diabética, las revisiones de fondo de ojo deben hacerse con mayor frecuencia (cada 4-6 meses).
Si se observa edema macular que cause baja de visión se trata con la aplicación de láser, o  medicamentos inyectados dentro del ojo, o la combinación de ambos.
Cuando ya se observan nuevos vasos sanguíneos (retinopatía diabética proliferativa), es necesario aplicar fotocoagulación con láser a toda la retina (excepto la región central), para prevenir las complicaciones de hemorragia vítrea y desprendimiento de retina.
Si el paciente tiene ya hemorragia vítrea o desprendimiento de retina que amenace el área central de la visión, el paciente puede necesitar ser sometido a una cirugía denominada vitrectomía.
Si la retinopatía diabética se detecta, y se trata a tiempo, el paciente tiene altas posibilidades de conservar una visión útil por mucho tiempo.
Algunas personas tienen la idea errónea de que en un paciente que tiene diabetes mellitus tipo 2, que por mucho tiempo se controló con medicamentos por vía oral, pero que ahora requiere insulina, la insulina lo va a dejar ciego. Este concepto es totalmente erróneo, dado que lo que deja ciego al paciente son los años de ser diabético con muy mal control. La insulina es precisamente lo que va a hacer que los niveles de glucosa en la sangre se controlen, y por lo tanto se frene el avance de la retinopatía diabética.

OTROS PADECIMIENTOS FRECUENTES EN LOS OJOS

b)      DEGENERACIÓN MACULAR  RELACIONADA A LA EDAD (DMRE)

Es la principal causa de visión baja en pacientes mayores de 60 años. La mácula es el área central de la retina, y se ocupa de la visión fina que utilizamos para leer, ver la televisión, ver las facciones de las personas y en general la visión de los detalles finos.

Debido a la edad, las células de una de las capas de la retina llamada epitelio pigmentario de la retina ya no pueden realizar su actividad normal, que es mantener “limpio” y en buenas condiciones el ambiente celular, para que el resto de las células de la retina puedan funcionar correctamente.

LA DEGENERACIÓN MACULAR RELACIONADA A LA EDAD TIENE DOS ETAPAS:

La primera se denomina seca, y consiste en que en el área central de la retina se observan unos depósitos de material anormal denominados drusas. La mayoría de los pacientes que se encuentran en esta fase pueden encontrarse completamente sin síntomas y tener una muy buena visión, pero en fases avanzadas la visión central puede verse afectada de manera leve, y en algunos casos de manera importante.

La segunda etapa se denomina húmeda, y se caracteriza porque debajo de la retina del área central crece una red de vasos sanguíneos anormales (llamada membrana neovascular). Estos vasos sanguíneos, al ser anormales, permiten que mucho de su contenido se fugue, de tal manera que se acumula líquido por debajo de la retina, y en ocasiones pueden causar sangrados. Cuando aparece una membrana neovascular, el paciente puede tener metamorfopsias, es decir, que las cosas se ven distorsionadas, o puede ver una mancha en el área central (denominada escotoma).

Para la degeneración macular seca no existe tratamiento. En algunos casos se recomienda tomar suplementos alimenticios que contengan antioxidantes y unas sustancias llamadas luteína y zeaxantina. Se recomienda también control de la presión arterial (si es que el paciente padece hipertensión arterial), dejar de fumar (si es que el paciente acostumbra hacerlo), y no consumir anticoagulantes.

Para la degeneración macular húmeda el tratamiento consiste en la aplicación de una o varias inyecciones dentro del ojo de medicamentos conocidos como “antiangiogénicos”, cuya intención es hacer desaparecer la membrana neovascular. Con este tratamiento, más del 90% de los pacientes mantienen la visión, y en aproximadamente dos terceras partes de los pacientes la visión mejora, siempre y cuando el tratamiento se aplique de manera oportuna, y no haya mucha cicatrización.

Si deseas más información sobre los padecimientos de los ojos y como prevenirlos visítanos en Óptica San Gabriel de Santiago Juxtlahuaca.

 ...............................Continua en la segunda quincena de septiembre